病情分析：坐月子里腹泻可能是由于消化不良或吃不干净的食物，或食物太油腻。建议你在一个月内多吃清淡、高蛋白的饮食，都吃鱼、蛋、鸡等，液体和易消化的食物。积极补充因腹泻而流失的水和电解质，多喝水。同时注意保暖，防止腹寒。乳酸菌可以用来调节胃肠功能。