病情分析：

通常情况下，直肠内脱垂是否能自愈，需要根据病情的严重程度进行综合考虑。

直肠内脱垂是指直肠黏膜及其固有层，甚至肠壁全层向下移位的一种疾病。如果患者是轻度的直肠内脱垂，可能会出现排便不尽、肛门坠胀感、黏液便等症状。一般不需要特殊治疗，患者可以通过多做提肛运动的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。同时，患者也可以通过多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯等，保持大便通畅，一般能够达到自愈的目的。如果患者是中度或重度的直肠内脱垂，可能会出现肛门失禁、便秘、出血等症状，一般无法自愈。患者可以通过硬化剂注射、胶圈套扎疗法等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过直肠悬吊固定术等方式进行手术治疗。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，有利于病情的恢复。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。