清酒的功效与作用

2022-09-18

问题描述: 清酒的功效与作用

医生回答(1)

病情分析:

清酒是一种饮品,主要原料为大米、小米、玉米、葡萄、香蕉、梨子、橙子等,具有补充营养、促进消化、提神醒脑、辅助改善睡眠质量等功效与作用。

1、补充营养

清酒主要是用大米、小米、玉米等为原料,经过发酵、加工制作而成的一种饮品。因此,清酒中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

清酒中含有丰富的酒精,适量饮用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。

3、提神醒脑

清酒中含有大量的酒精,适量饮用可以促进血液循环,也可以刺激中枢神经,从而达到提神醒脑的作用,适合长时间用脑的人群饮用。

4、辅助改善睡眠质量

清酒中含有大量的氨基酸、维生素等营养成分,适量饮用可以为大脑补充营养,也可以促进脑部的血液循环,在一定程度上还可以改善睡眠质量。

5、其他功效

适量饮用清酒还可以起到活血化瘀、促进血液循环的作用,女性适量饮用还可以美容养颜。

需要注意的是,清酒中含有一定的酒精,因此,患者要适量饮用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对酒精过敏的人也不宜饮用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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