病情分析：这是皮肤护理的问题，毛孔粗大和黑头都是由体内物质分泌过多引起的，如黑头是一种硬化油脂堵塞，油脂腺是由毛孔过度刺激引起的，它也很容易处理。例如，洁面时最好用泥泞的洁面乳，并用画圈的方式轻轻按摩面部。慢慢地会好起来。不要吃辛辣刺激的食物，保证充足的睡眠，不要过度劳累。