病情分析：JJ水肿可以考虑采取热敷、利尿剂、抗组胺药、皮质类固醇药膏、阴茎海绵体注射等方法来缓解。如果水肿持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.热敷
通过促进局部血液循环来缓解水肿。可以使用温水袋或者暖湿毛巾轻轻放置于受影响区域。适用于轻微的软组织损伤引起的水肿。在使用时应注意温度不宜过高，以免加重皮肤损伤。
2.利尿剂
利尿剂能够增加尿液排出量，从而减轻体内液体积聚。主要有、螺内酯等。主要针对因心力衰竭或其他液体潴留疾病导致的阴茎肿胀。需监测电解质平衡及肾功能。
3.抗组胺药
抗组胺药具有抑制组织胺释放的作用，有助于减少炎症反应和肿胀。常用药物包括西替利嗪、氯雷他定等。主要用于过敏反应引起的小腿肿胀。服药期间应避免饮酒。
4.皮质类固醇药膏
皮质类固醇具有抗炎作用，能有效控制局部的免疫反应和细胞因子表达，进而达到消肿的目的。如氢化可的松、等。对于某些原因导致的局部皮肤肿胀有较好的效果。但长期大面积使用可能引发副作用，因此应在医师指导下使用。
5.阴茎海绵体注射
阴茎海绵体注射是将药物直接注入海绵体组织以改善血流的方法。常用的药物为前列地尔。此方法常用于治疗勃起功能障碍。在接受治疗前应评估心血管健康状况，并按医嘱进行。
患者需要避免过度刺激性食物摄入，如辛辣食品，以减少可能导致阴茎肿胀的风险因素。建议采取非手术疗法如真空装置或药物治疗无效后，应及时就医考虑其他治疗方案。