病情分析：

脊髓栓系手术后要趴3个月，主要是促进手术区域的恢复，有利于手术区域的血液循环，也能够促进神经功能的恢复。

脊髓栓系手术主要是通过手术的方式解除局部的栓系，从而恢复正常的脊髓功能。手术后趴着睡觉，可以使手术区域的肌肉放松，有利于血液的循环，也能够促进伤口的愈合，对于疾病的恢复有一定的帮助。如果不趴着睡觉，可能会导致局部的肌肉处于紧张的状态，容易出现明显的疼痛症状，而且还有可能会导致伤口部位的愈合受到影响。

做完手术之后，患者需要在医生的指导下合理使用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等，从而使疾病得到有效的控制。同时也需要定期到医院进行相关的检查，明确身体的变化情况，调整相关的治疗措施。另外，患者需要注意饮食的清淡，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃动物肝脏、炸鸡等油脂含量比较高的食物，可以适当地吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，对于身体的恢复有一定的帮助。