病情分析：这是属于孕早期的一种反应，是正常的建议，不要过于担心平时要少量多餐，并且要做好定期的检查，怀孕期间不要盲目的使用药物，以免造成严重的危害。多吃一些容易消化并且清淡一点的食物尽量避免吃一些辛辣油腻性的食物。也要多注意休息，保证充足的睡眠时间。