病情分析：

小腿淤青可以通过冷敷、热敷、药物治疗等方法来快速消除。

1、冷敷

小腿淤青可能是由于外伤、过度运动等原因引起的，在受伤后48小时内，患者可以使用冰袋或冷毛巾对患处进行冷敷，可以促进局部血管收缩，减少出血量，从而缓解小腿淤青的症状。

2、热敷

如果患者受伤已经超过48小时，可以使用热毛巾或热水袋对患处进行热敷，可以促进局部血液循环，有利于淤血的吸收，从而缓解小腿淤青的症状。

3、药物治疗

如果患者小腿淤青的症状比较严重，还可以在医生的指导下使用活血止痛胶囊、三七伤药片等药物来治疗，可以起到活血化瘀的作用，有利于缓解淤青的症状。

如果患者小腿淤青的症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。

病情分析：小腿淤青一般来说可以通过冰敷能很快的消除，同时也可以从药房买一些云南白药膏，能起到很好的缓解的效果，同时要注意局部的保暖，避免着凉，在24小时之后是可以通过热敷来缓解疼痛的，一定要多注意休息，避免过度劳累，同时也不要熬夜，要保证充足的睡眠。