病情分析：小舌头掉下来了喉咙有异物感可以考虑舌根淋巴滤泡增生、咽部异物感、咽部黏膜充血、咽部神经反射性干咳、咽部神经反射性呕吐等治疗措施。
1.舌根淋巴滤泡增生
舌根淋巴滤泡增生是由于长期慢性炎症引起的组织反应，一般不需要特殊处理。如果症状明显可以考虑低温等离子射频消融术。此手术适用于较大的舌根淋巴滤泡导致反复引起咽部异物感、咳嗽等症状时。
2.咽部异物感
咽部异物感可能由多种原因引起，如慢性咽炎、反流性食管炎等。针对不同病因需采用相应治疗方案，如口服抗生素或质子泵抑制剂。上述药物主要用于缓解因感染或胃酸返流所致咽喉不适。用药前应评估患者对这些药物是否存在禁忌，并严格按照医嘱执行。
3.咽部黏膜充血
咽部黏膜充血可能是急性咽炎的表现，此时不宜使用具有扩张血管作用的药物，以免加重出血。急性咽炎期间要避免食用辛辣刺激性的食物，还要戒烟戒酒。
4.咽部神经反射性干咳
咽部神经反射性干咳通常不伴随痰液分泌，因此不适合使用止咳药。这种情况下需要重点管理和减轻咽部刺激因素，如吸烟、空气污染等。
5.咽部神经反射性呕吐
咽部神经反射性呕吐可由多种原因引起，如颅内压增高、耳源性疾病等，其机制涉及咽部神经反射活动增强。针对不同的病因选择合适的治疗方案，如降颅内压治疗或抗组胺药治疗。以上治疗旨在通过降低颅内压力或控制过敏反应来减少咽部神经反射性呕吐的发生频率。在实施过程中需监测患者的病情变化及可能出现的副作用。
在明确诊断后，建议避免食用过硬或过热的食物，以减少对损伤部位的刺激。同时保持充足的休息，有助于身体恢复。