病情分析：

抗凝血酶3一般指抗凝血酶III，其正常范围一般是75.00~115.00RU/ml。

抗凝血酶III是一种蛋白质，由肝脏合成，在血液循环中可以和血液中的凝血酶结合，从而起到抗凝血的作用。其正常值通常为75.00~115.00RU/ml，如果患者的抗凝血酶III偏低，可能是由于肝脏合成功能下降、维生素K缺乏症、弥散性血管内凝血等原因导致的，患者可能会出现皮下、黏膜出血等症状。如果患者的抗凝血酶III偏高，可能是由于血栓性疾病、心肌梗死、恶性肿瘤等原因导致的，患者可能会出现头痛、肢体麻木、胸痛等症状。

如果患者出现抗凝血酶III偏高或偏低的情况，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。