病情分析：

肌酸激酶和肌红蛋白偏高多考虑是剧烈运动引起的，也可能是心肌炎、急性心肌梗死、骨骼肌损伤、甲状腺功能亢进症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、剧烈运动

如果患者平时长期不注意体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使体内肌酸激酶和肌红蛋白升高，一般不会伴随其他不适症状。患者可以注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，通常一段时间后会自行消退。

2、心肌炎

可能因心肌部位受到病原微生物入侵诱发炎症，会影响体内肌酸激酶和肌红蛋白的正常分泌，还会伴随胸闷、心悸等症状。患者可在医生指导下，口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

3、急性心肌梗死

如果长期吸烟酗酒，可能会导致冠状动脉粥样硬化，使心肌供血、供氧不足，会出现胸痛、气短、胸闷等症状，还会伴有肌酸激酶和肌红蛋白升高的情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可以通过经皮冠状动脉介入治疗进行改善。

4、骨骼肌损伤

如果患者长期从事重体力劳动，可能会使骨骼肌肉长期受到牵拉，容易造成骨骼肌损伤，会出现局部红肿、压痛、肌肉僵硬等症状。患者可以通过微波理疗的方式进行改善，也可以遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

5、甲状腺功能亢进症

如果患者长期摄入碘元素过多，可能会诱发甲状腺功能亢进症，会使体内甲状腺素水平升高，从而导致肌肉代谢旺盛，会出现肌肉酸痛、心跳加快、体重下降等症状。患者可遵医嘱口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行改善，同时要减少含碘食物的摄入。

在日常生活中，建议患者保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。