病情分析：

月经不调可以通过月经周期来算排卵期，也可以通过B超监测卵泡的发育情况来算排卵期。

1、月经周期

如果女性的月经周期不规律，则无法推算排卵期，可以通过月经周期来算排卵期。女性的月经周期一般在28~30天，在月经来潮的第14天为排卵日，排卵日前5天和后4天为排卵期。在排卵期同房能够增加怀孕的几率。

2、B超监测卵泡的发育情况

B超监测卵泡的发育情况，可以通过B超的方式来进行判断，在卵泡发育到18mm以上时，则属于成熟卵泡，此时同房怀孕的几率会比较高。

如果夫妻双方没有怀孕的需求，在同房时需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时还要注意作息规律，避免出现熬夜的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。