病情分析：您好，易胖体质孕期控制体重可以通过饮食改善，尽量不要暴饮暴食，少吃高热量的食物，加强身体的锻炼，多出汗，对于预防过度肥胖是有好处的，孕期要定期的产检，保证胎儿的健康，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，适当休息，保证睡眠，安排合适的运动，要注意下体的卫生。