病情分析：女性想要不掉头发可以多一点补血的食物。常用的食物有阿胶、桂圆、大枣、枸杞。另一方面需要充足的睡眠。用眼过多会耗血，也会发生掉头发的现象，所以需要减少过度用眼，开源节流，防止脱发。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过多食用纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。