2019-06-20
问题描述: 黄瓜鸡蛋减肥法如何预防反弹?
医生回答(1)
白玉焕 副主任医师
聊城市第二人民医院 消化内科
病情分析:黄瓜鸡蛋减肥法属于清淡饮食的减肥方法。但也是有反弹的可能性。预防反弹要做到细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。多多饮水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。但是这种减肥方法对人体来说,黄瓜鸡蛋的进食量是比较少的,可能会导致胃缩小。如果以后恢复正常饮食,也有可能会伤害胃,引发胃病。