2019-06-19
问题描述： 精神高度紧张，感觉快要控制不了自己，颤
医生回答(1)
陈安丽 二级心理咨询师
抚州市第一人民医院 心理科
病情分析：建议你的话还是要多注意休息，放松情绪很紧张的时候深呼吸。希望以上的回答可以帮助到你的。