2019-06-18
问题描述： 怎么保护视力，除了眼保健操，还
医生回答(2)
余俊 副主任医师
十堰市房县城关镇卫生院 内科
病情分析：你现在的年龄，平时一定要注意避免眼部疲劳，多吃含维生素比较丰富的蔬菜及水果。每次适当的做一下眼部的按摩，避免过度的熬夜以及过度的劳累。这个对保护视力有很好的作用。
王艳 主治医师
鹿邑县人民医院 眼科
病情分析：你好，保护视力主要是从一个主意用眼卫生，用眼时间，避免长时间的辐射刺激和视力疲劳建议用眼半小时左右要远眺，休息，保证眼睛的休息避免疲劳，远近结合，调节才可以避免近视