通常情况下，站桩出汗可能会持续半小时到一小时，具体时间因人而异，不能一概而论。 站桩属于一种有氧运动，在站桩的过程中，会使体内的血液循环加快，也会使体内的新陈代谢速度加快，从而出现身体出汗的现象。如果患者体质比较好，而且特别注意自身的清洁，此时持续的时间比较短一些，可能在半小时左右。如果患者体质比较差，而且不注意自身的清洁，也不注意休息，此时持续的时间比较久一些，可能在一小时左右。 在日常生活中，一定要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，但是避免使用刺激性的洗护用品。另外，也要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
