病情分析：

坐月子头痛可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行补救。

1、日常调理

坐月子期间要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累、长期熬夜等，同时还要注意头部保暖，避免受凉，以免加重头痛的情况。

2、物理治疗

如果头痛的情况比较严重，可以通过局部按摩的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。

3、药物治疗

如果通过上述方式无法改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。

除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行辅助治疗，有利于身体恢复。

病情分析：头痛严重时，可适当按摩头部，按摩太阳穴，有效缓解头痛。母乳喂养的母亲不应提倡服用一些止痛药，因为药物会通过牛奶进入婴儿的身体，这会对婴儿产生一定的影响，在做母亲的过程中，母亲在补充营养的同时，也要注意保暖，不要让自己吹。但不要关上门窗，让房间通风良好。母亲需要工作和休闲的结合。