病情分析：您的症状首先考虑是由于外伤而导致的牙周膜损伤，这种情况需要及时的去正规的医院口腔科进行固定修复改善缓解症状，大约需要一个月左右可以恢复正常。建议平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，可以减少龋坏和牙周病的发生。