病情分析：一般5天以后就可以用束腹带，顺产后子宫容易下垂，身体严重失衡状态，如果子宫和内脏得不到恢复就会下垂。这时候可束缚带绑住，起到辅助作用。一个月到半年后最好做一些产后保健操，还有瑜伽练习。日常要适量运动，吃一些低脂肪的食物，少量多餐多喝水，多吃些蔬菜水果。