病情分析：喝牛奶对痘痘恢复是没有影响的，因为痘痘的是因为压力过大或者是脾气太差，造成的心火旺，血液循环不好造成的，可以每天多喝水，早睡早起，大多数年轻时的粉刺长在脸颊上，这是由肠胃不好引起的。容易感觉便秘或湿粘的大便。除了少吃油炸食品来减少油脂的吸收外，还必须多吃水果和蔬菜来增加排便功能。