病情分析：你好，根据你的描述，大便不成形时间比较长，可以口服复方谷胺酰胺肠溶胶囊，调理胃肠菌群，配合中成药固肠止泻丸，健脾益肾，固肠止泻治疗。首先饮食要忌口，辛辣刺激食物不吃，生冷硬油炸食物不吃，忌食肥甘厚味，避免暴饮暴食，以清淡营养好消化食物为主。