2022-06-28
问题描述: 金丝桃素的功效与作用及禁忌
医生回答(1)
凌乐先 主治医师
药品
病情分析:
金丝桃是一种药食同源的食物,具有补充营养、润肠通便、辅助增强免疫力、辅助改善咳嗽、提高身体免疫力等功效,但食用时需注意适量,以免加重胃肠负担。
1、补充营养
金丝桃中含有丰富的维生素、蛋白质、有机酸、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,有利于身体的健康。
2、润肠通便
金丝桃中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。
3、辅助增强免疫力
金丝桃中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,适当食用后可以为人体补充所需要的营养,还可以促进骨骼的生长,在一定程度上可以辅助增强人体免疫力。
4、辅助改善咳嗽
金丝桃中含有大量的水分,可以滋润咽喉部位,缓解咳嗽的症状。如果存在咳嗽的患者,可以适当吃金丝桃,有利于症状的改善。
5、提高身体免疫力
金丝桃中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,适当食用后可以为人体补充所需要的营养,还可以促进骨骼的生长,在一定程度上可以提高身体免疫力。
但需要注意的是,对金丝桃过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时,胃肠道功能较差的人群也不宜食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状,建议患者及时就医治疗。