2型糖尿病吃什么零食?

2021-06-16 917人阅读

问题描述: 2型糖尿病吃什么零食?

医生回答(1)

病情分析:

2型糖尿病可以吃无糖饼干、无糖酸奶、无糖燕麦片等零食。

1、无糖饼干

无糖饼干中含有一定量的糖分,2型糖尿病患者适量吃可以补充人体所需要的能量,而且还可以避免血糖升高。

2、无糖酸奶

无糖酸奶中含有丰富的钙元素以及蛋白质等营养物质,适量吃可以补充人体所需要的微量元素,而且还可以增强免疫力。

3、无糖燕麦片

无糖燕麦片中含有丰富的膳食纤维,适量吃可以促进胃肠蠕动,而且还可以延缓血糖的升高。

除此之外,也可以吃水果干、坚果等食物,但是要注意适量食用,以免对身体造成一定伤害。

2022-08-29 举报