病情分析：你好，根据你的情况考虑可能与不进食蔬菜水果，或是胃肠蠕动功能过慢等引起的，也可以是脾胃失调等造成的。你好，根据你的情况建议多吃蔬菜水果，多饮水每天多活动，按摩腹部，促进胃肠动力，如果不改善，建议中药调理，养成良好的生活饮食习惯。