病情分析：血小板分布宽度19%表明血小板体积分布较均匀，属于正常范围。
血小板分布宽度反映了血小板体积的离散程度，其数值通常在正常范围内波动。若患者无其他不适症状，则一般无需特殊处理，定期复查即可。
然而，如果患者存在巨幼细胞性贫血、骨髓增生异常综合征等血液疾病时，可能会导致血小板形态发生变化，进而影响血小板分布宽度的结果，此时则比较严重。
需要注意的是，在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响身体健康。同时还要注意饮食调理，多吃新鲜水果蔬菜，有助于维护免疫状态。