病情分析：

通常情况下，紫癜肾和肾综合征是两种不同的疾病，所以无法判断哪个比较严重。

紫癜肾是指过敏性紫癜引起的肾脏损害，是过敏性紫癜的常见并发症，可发生于过敏性紫癜病程的任何时期，但以皮肤紫癜、腹痛、关节肿痛或肾脏损害为主要表现。

肾综合征是指以肾小球损害为主的一组综合征，可由感染、遗传、免疫等因素引起，临床主要表现为大量蛋白尿、低蛋白血症、高度水肿、高脂血症等。

综上所述，不管是紫癜肾还是肾综合征，患者都需要及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，缓解病情。