病情分析：你好，如果是单纯的腰痛的话，并不一定是腰间盘突出引起来的，有可能只是局部的肌筋膜炎或是肌肉劳损引起来的。治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，适当按摩，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累等应该是可以缓解症状的。