病情分析：腹型过敏性紫癜患者可以适量食用燕麦、酸奶、西兰花、胡萝卜、核桃等食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗腹型过敏性紫癜，患者仍需遵循医嘱进行治疗。
1.燕麦
腹型过敏性紫癜患者可以适量吃燕麦，因为燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善消化功能。但需注意的是，腹型过敏性紫癜患者不宜过量食用燕麦，以免引起腹泻等不适症状。
2.酸奶
酸奶中含有乳酸菌等多种益生菌群，可调节肠道微生态环境，对于缓解腹型过敏性紫癜患者的消化道症状有一定的帮助作用。此外，腹型过敏性紫癜患者适当摄入酸奶还能够补充机体所需的钙质及维生素D，有助于骨骼健康。
3.西兰花
腹型过敏性紫癜患者可以适量食用西兰花，因为其富含维生素C、叶酸以及多种抗氧化物质，具有抗炎功效。西兰花中的异硫氰酸酯成分还有助于减轻过敏反应。但是要注意不要过量食用，否则可能会导致肠胃负担加重。
4.胡萝卜
腹型过敏性紫癜患者可以适量食用胡萝卜，因为其中含有的类胡萝卜素具有抗氧化作用，能辅助增强机体免疫力。同时还可以为身体提供必要的营养元素，如维生素A和钾等。但是不建议一次性大量摄入，以避免可能出现的胡萝卜素血症。
5.核桃
腹型过敏性紫癜患者可以适量食用核桃，因为其含有丰富的不饱和脂肪酸，对维持心血管健康有益。此外，核桃中还含有一定量的植物固醇，可以帮助降低血液胆固醇水平。但是需要注意控制摄入量，过多食用可能增加热量摄入。
腹型过敏性紫癜患者日常生活中应注意避免食用可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜产品。同时还要保持均衡饮食，避免暴饮暴食，以减少胃肠负担，也有利于病情恢复。