病情分析：目前在日常生活中发现自身的习惯，比较爱干净，而且有篇典型的强迫性洁癖，这是一种强迫症的体现，也会导致你的生活受到影响的你目前有偏强迫性的洁癖症状，这时候建议最好通过一些心理疗法来进行治疗，考虑可以通过一些行为认知疗法或者是逐渐暴露疗法，都可以帮助你缓解临床症状的