病情分析：平常一定注意养护，少讲话。注意避免感冒。建议您一定要禁口味较辣食物。关键是平常一定要水分要补充充足。可以使用金银花泡水喝，关键是平常养护避免复发。 这个是关键啊。发炎突出的时候最好还是应该抗炎治疗，严重的输液抗炎治疗。