病情分析：

脘腹胀痛多考虑是饮食不当引起的，也可能是外感邪气、脾胃虚弱等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。

1、饮食不当

若患者喜食寒凉、辛辣的食物，如雪糕、辣椒等，可能会损伤脾胃，从而出现腹痛、腹胀等症状。患者要改变不良的饮食习惯，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，有利于缓解胃肠不适。患者也可通过热敷、按摩等方式，促进气血运行，缓解疼痛。

2、外感邪气

若患者受到风寒、暑邪等邪气的侵袭，可能会导致脾胃功能受损，出现脘腹胀痛、恶心等症状。患者要注意防寒保暖，以免受到邪气的侵袭。患者也可遵医嘱服用藿香正气胶囊、加味保和丸等药物，缓解不适症状。

3、脾胃虚弱

若患者先天脾胃功能较弱，或者是过度劳累、忧思日久等，可能会导致脾胃运化功能失常，从而引起脘腹胀痛、食欲不振等症状。患者可适当的吃些有营养的食物，如鸡蛋、牛肉等，有利于补充身体所需的营养物质。患者也可遵医嘱服用人参健脾丸、补中益气丸等药物，调理脾胃。

除此之外，脘腹胀痛也可能是久病体虚、情志不畅等引起的，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗。