病情分析：根据你的描述，自己已经有23天的时间出现小肚子疼痛，并且有尿频，尿急,尿疼，并且伴有外阴部瘙痒的症状，这种情况很有可能是得了泌尿系炎症感染。可以到医院进行尿常规的化验检查，必要的时候可以进行局部分泌物的细菌培养，确定属于哪种原因导致，然后积极的采取有效的抗生素进行治疗，同时应该清淡饮食，避免摄入辛辣刺激性的食物，适当的多饮水，多摄入新鲜的蔬菜及水果，这样有利于恢复健康。

追问：泌尿性炎症可能得的原因是什么吃什么能缓解

回答：泌尿系炎症感染主要是由于外阴生殖器部位不清洁卫生导致，可以服用一些抗生素药物，比如头孢类的药物，或者诺氟沙星等药物进行治疗。