病情分析：

体内湿热肾阴虚可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来改善。

1、一般治疗

体内湿热肾阴虚可能是饮食不当或者是长期熬夜引起的，平时需要调整不良的饮食结构，可以多吃一些清淡易消化的食物，也可以多吃新鲜的瓜果和蔬菜，同时还要避免熬夜，以免导致病情进一步加重。

2、药物治疗

如果病情比较严重，还可以在医生的指导下服用清热祛湿的药物进行治疗，比如清热祛湿颗粒、参苓白术散等，能够达到缓解病情的目的。

3、物理治疗

在服用药物期间，还可以通过中医针灸、拔罐等方式进行辅助治疗，能够达到疏通经络的目的，有利于病情的恢复。

除此之外，还可以通过运动、中医理疗等方式进行缓解，对身体有一定的好处。