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病情描述：心中烦躁不安怎么办？
医生回答
查继红 主治医师 三甲
全科
心情不好是由于存在真实的刺激，导致我们的情绪激动、精神状态抑郁、注意力不集中、记忆力下降等。当有不好的情绪时，不要让自己沉迷于刺激事件中，多转移您的注意力，当您不再关注刺激事件时，您的情绪会慢慢放松和调整。 2019-06-14 01:10 举报
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