病情分析：你好，你现在所说的这种情况，多考虑你脾胃不和消化不良而引起的这种情况。建议您现在的这种情况要到专业的中医院综合您的舌苔和脉象来选择健脾和胃，补中益气易消化的药物进行调理，要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，避免生活中的食物摄入。