2019-06-13 193人阅读
问题描述: 失眠易醒多梦怎样治
医生回答(2)
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 中医科
病情分析:
失眠易醒、多梦可通过中药方剂、针灸、艾灸等方式来治疗。
1、中药方剂
患者如果出现失眠易醒、多梦的情况,可能是心脾两虚引起的。患者可以在医生的指导下服用归脾汤、人参健脾丸等中药方剂进行治疗,可以起到补益心脾、养血安神的作用。
2、针灸
针灸治疗失眠、易醒、多梦有很好的效果,可以通过针刺、艾灸等方式刺激患者的三阴交、神门、足三里、合谷、太冲等穴位,可以起到疏通经络、调节气血、安神的作用。
3、艾灸
艾灸治疗失眠、易醒、多梦也有很好的效果,可以通过艾灸涌泉穴、三阴交穴位来调节气血、安神。但需要注意的是,艾灸需在医生操作下进行。
除上述方式外,还可以通过食疗等方式来缓解症状。患者日常生活中可以多吃一些核桃、桂圆、大枣等食物,同时还可以适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,对病情有一定的好处。此外,还需注意休息,避免熬夜,以免病情加重。
吴莹 二级心理咨询师
心灵飞扬咨询中心 精神心理科_心理咨询科
病情分析:失眠与很多因素有关系,这个有可能是与小时候的车祸造成脑器质损伤有关,但是也可能是与你本身的一些心理暗示情绪有关。针对脑器质问题可以再进行一步检查对症治疗,但是你情绪上一定要放松,针对失眠尝试顺其自然。