病情分析：你好，人流后三十天禁止房事性生活、不要性生活的，因为人流后一月内还没恢复，如果这时候房事性生活，会引起感染，饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主