病情分析：癫痫发作没有固定的时间，一般是突然发作，建议你尽快找到正规医院进行治疗，遵照医生的建议及时服用抗癫痫药物，预防病情发展，注意平时休息，保持情绪稳定，要避免熬夜加班，保证充足睡眠，避免喝咖啡、浓茶和刺激辛辣的食物，禁止吸烟喝酒。