病情分析：可以到皮肤科采用激光治疗，避免术后感染，避免反复挤压，保持皮肤清洁，注意体育锻炼，增强体质，增强免疫力，注意饮食，多喝水，多吃果蔬，避免辛辣刺激的食物，不要吃鱼、海鲜等食物，戒烟戒酒。每天喝一杯胡萝卜汁可以去除雀斑。因为胡萝卜含有丰富的维生素A，维生素A具有滋润和强化皮肤的作用，能预防和治疗粗糙的皮肤和雀斑。