病情分析：肩周炎，俗称肩凝，50肩，是一种肩痛和运动功能障碍的综合征。它属于较严重的骨关节炎疾病之一。肩关节炎早期可到正规的好医院理疗科按摩理疗，用红外线照射。当疼痛明显并局限于某个地方时，你可以在局部将其阻断。肩膀的运动，如尽量伸展和触摸，双手放在背后，尽量钩住手指等，力求使关节内外的粘连能移动。