病情分析：中指指甲盖凹陷有小坑的症状，考虑到可能是由于体内缺乏钙锌微量元素等症状原因，因此，建议你补充钙剂和大量的维生素来促进体内营养成分，有利于身体健康。必要时也可以到医院做一下详细的检查，然后采取相应的补充，并且可以得到很好的治疗效果，有利于身体健康。