病情分析：清宫主要是刮取子宫内膜或者宫腔内容物，而妇女人工流产主要是负压吸引或者钳刮术。假如您想好了确定要终止妊娠，建议您：可以选择当地大的公立医院进行手术，以免影响您日后再孕，手术以后暂时少吃生冷刺激的食物，注意局部卫生，避免过度劳累，注意保暖，一个月内暂时禁止性生活。