病情分析：亲，你好，看了你的描述，流清鼻涕，鼻塞难以通气，考虑你应该是着凉了引起的伤风感冒发烧。建议你多喝水补充水分，注意休息，可以煮些红糖姜水趁热喝，也可以用白萝卜，白菜疙瘩，姜，雪雪梨，红糖煮水分次服用，发发汗，应该就会好转和改善了。