病情分析：

运动头痛可能是精神紧张引起的，也可能是神经性头痛、偏头痛等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、精神紧张

如果在运动的时候没有注意合理休息，过度劳累可能会使精神过度紧张，容易使大脑不能得到充分休息，从而出现头痛的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、神经性头痛

神经性头痛是指因精神情绪因素引起的一种头痛类型，多由精神紧张、焦虑、睡眠不足、生活不规律等原因引起的。发病时会出现头痛、耳鸣、心慌气短、失眠等症状。患者可在医生的指导下，使用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。同时也可以通过心理疏导的方式进行改善。

3、偏头痛

偏头痛是一种常见的反复发作的头痛疾患，其病情特征包括一侧或两侧搏动性的剧烈头痛。可能与遗传、环境以及精神压力等因素有关。发病时会出现恶心、呕吐、畏声、畏光等症状，可在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过经皮电刺激治疗的方式进行改善。

除以上几种原因以外，还可能与脑供血不足、脑炎等疾病有一定关系。可以到医院通过体格检查、实验室检查等方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。

病情分析：症状可能属于血管痉挛性头痛的症状表现，运动后发生可能与运动后血管痉挛或血流加速有关，还有可能是运动过度引起的神经性头痛，需要注意保证休息充足，而且注意控制好运动量，避免运动量过大，对身体反而是不利的。平时注意积极控制体质情况，得多补充各种营养。注意保证休息充足。生活需要规律。