病情分析：由于孕妇的子宫增大，可能会压入直肠，导致排便困难。首先，平时多喝水或蜂蜜水，多吃蔬菜和粗纤维食物，这样可以增加肠道蠕动，有利于排泄粪便。其次，要每天锻炼身体，养成定时排便的习惯，有利于改善排便，减轻排便困难。第三，多吃火龙果或香蕉可以滋润肠道，缓解便秘。第四，你也可以在医生的指导下服用开塞露来帮助排便。