病情分析：你好，这位同志，你咨询的是餐后两小时的血糖，是在一日三餐后，任何一餐的两小时测量，就是准确的。要想恒定你的血糖指标，首先是要测空腹血糖和餐后两小时的血糖。你要去连续测上述血糖，才能够有效的，等到你的血糖指标和自身调节的能力。