病情分析：你得的是盆腔淤血综合症，首先一点应对本病有充分的认识，树立战胜疾病的信心，积极主动地配合治疗。每日中午、晚上，坚持认真地依次先做10余分钟的膝胸卧位，再取侧俯卧位休息，观察效果，一般能使严重的盆腔疼痛难受等症状明显地得到减轻或缓和。