病情分析：根据患者的问题来分析，可能是由于，遗传或者是平时生活没有规律，压力过大所导致的，建议患者平时要保证充足的睡眠养成良好的生活习惯，患者可以口服首乌胶囊，肾宝片进行治疗，这个多吃一些黑芝麻黑豆的食物。要加强锻炼，加速血液循环。

病情分析：『今日推荐』白发的原因：精神因素：突发事件导致精神上的打击、长期压力过大等因素可能导致白发在短期内增多，甚至出现一夜白头，这样的情况与精神因素有密切关联，部分患者在解除了精神诱因后可以出现白发逐渐转黑。良好的生活习惯，适当锻炼，充足的睡眠，适当补充黑芝麻等食物可有助于白发转黑。遗传因素：如果追溯其家族史发现有部分家属也有早白发的现象，则考虑可能与遗传背景相关。病理疾病：头皮白癜风、微量元素缺乏（如：锌等）、营养不良、严重贫血等情况均可能导致白发的产生。如果出现白发而病因不明，应及早于医院检查:1、西安科大医院，2、西安科大植发医院，3、柿园路科大毛发研究院。